Self-Study-Kurs:
Feel-Alive-Coaching
Endlich gibt es das Feel-Alive-Coaching als Self-Study-Kurs fĂŒr Betroffene mit Long/Post-C/V- bzw. ME/CFS-Symptomen und/oder AutoimmunitĂ€t.
Wichtiger Hinweis: Aktuell werden KEINE neuen alive-Member aufgenommen. (Stand: September 2024)
Der Self-Study-Kurs:
Feel-Alive-Coaching
Larissas ganzheitlicher Ansatz, wie sie ihre Selbst-Heilungs-KrĂ€fte unterstĂŒtzt hat.
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In diesem Self-Study-Kurs steckt das exakte Wissen, das Larissa geholfen hat, ihre schwere Erkrankung zu ĂŒberwinden und seit Mitte 2022 wieder voll im Leben zu stehen. Lebendig, symptomfrei und voller Energie!
Es hat bereits vielen Menschen mit Long/Post-C/V-bzw. ME/CFS-Symptomen dabei geholfen, wieder ihr Leben nach ihren Vorstellungen zu leben.
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In jedem persönlichen Prozess geht es darum die persönlichen Puzzle-Teile zur VerĂ€nderung der eigenen Lebensweise auszutesten.Â
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Die Module
Die Module des Self-Study-Kurses "Feel-Alive-Coaching" inkludieren komprimiertes Wissen zu den Themen, die Larissa im Aussen und im Innen an ihrer Lebensweise verÀndert hat. Nicht inkludiert sind Inhalte zu NahrungsergÀnzungsmitteln und Diagnostik. Diese Inhalte sind separat in dem Self-Study-Kurs "NEMs und Diagnostik" enthalten.
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Hier ist eine inhaltliche Auflistung:
EinfĂŒhrung
Finde Orientierung im Kurs.
- Herzlich Willkommen zum Self-Study-Kurs: Feel-Alive-Coaching
- Larissas Geschichte
- Die Module
- Die Fun-Aufgaben
- Die Reflektionsfragen
- Inspiration zu Pacing-Techniken
Modul 1
Deine Feel-Alive-Reise
Lege fest, was fĂŒr Dich wichtig ist, BEVOR Du Deine Reise startest.
- Der Feel-Alive-Rahmen
- Eine erste Reflektion & Anekdote
- Innere/r Heiler/in
- Meditation
- Ein besonderes Zitat
- Dein WofĂŒr
- Fun-Aufgaben
- Dein Vertrag mit Dir selbst
- Schulungsunterlagen
Modul 2
Deine Ziele, Deine WĂŒnsche, Deine Zukunft
Entscheide WOHIN und WIE Du reisen möchtest.
- Zeit fĂŒr Dich
- Dein Lebensrad
- Smarte Ziele
- Dein Timehorizon/Zeithorizont
- Deine WerteStÀrken & Potenziale
- Purpose/Zweck & Big Five for Life
- (Magische) WunscherfĂŒllung
- To Do & To Be
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Modul 3
Goodbye Gifte, Hello Entspannung
Reduziere die Last und fördere die ENT-spannung.
- Goodbye Stress
- Goodbye Umweltgifte
- Entgiftung fördern
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Bonus-Modul:
Deine Wirklichkeit
Gestalte Deine Wirklichkeit fĂŒr mehr Lebendigkeit.
- Deine Wirklichkeit
- Dein unverÀusserlicher Wert
- Dein Selbst-Vertrauen
- Ziele versus Visionen
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Modul 4
NĂ€hre Deine Zellen
NĂ€hre Dich fĂŒr Dein Wohlbefinden.
- Meditation und Reflexion
- NĂ€hre Deine Zellen
- NĂ€hre Deine Mitochondrien
- Leaky Gut & Autoimmunprozesse
- Autoimmunpaleo - (AIP) - ErnÀhrungsform
- Schulungsunterlagen
Modul 5
Deine GefĂŒhle
Nutze Deine GefĂŒhle fĂŒr Deine eigene Lebendigkeit.
- Selbstliebemeditation & Reflektion
- Gedanken, GefĂŒhle und mehr
- EFT - Emotional Freedom Technique
- Kommunikationshacks
- Vergebung
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
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Modul 6
Dein Schlaf
Optimiere Deine SchlafqualitÀt.
- SchlafqualitÀt Teil 1/6
- SchlafqualitÀt Teil 2/6
- SchlafqualitÀt Teil 3/6
- SchlafqualitÀt Teil 4/6
- SchlafqualitÀt Teil 5/6
- SchlafqualitÀt Teil 6/6
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Modul 7
Routinen und Zeit
Finde Deine Routinen und nutze Deine Zeit fĂŒr Dein Wohlbefinden.
- Ăbung & FollowUp
- Zyklen & innere Uhr
- Routinen & Journaling
- Zeit-Wert-Tausch
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Modul 8
Deine AuthentizitÀt
Verbinde Dich mit Deinem authentischen Selbst.
- Affirmationsmeditation & Follow-Up
- Was ist AuthentizitÀt
- Wieso kann AuthentizitĂ€t fĂŒr meine Gesundheit wichtig sein?
- FĂŒnf Tipps fĂŒr mehr AuthentizitĂ€t
- Die Annahme von GefĂŒhlen
- Ausgeglichenes Yin & Yang (weibliche & mÀnnliche Energie)
- Gedanken versus GefĂŒhle
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Modul 9
Bewusste Beziehungen
Gestalte Dein Zusammen-Leben mit Anderen.
- 4-4-8-AtemĂŒbung & Minireflexion
- Alles ist Beziehung
- Das Wunderhormon Oxytocin
- Ein Selbstliebe-Check
- Konflikte & Spiegel in Beziehungen
- GFK Teil 1 - Beobachten anstatt zu Bewerten
- Grenzen wahren & Nein sagen
- Du hast die Wahl
- Menschliche BedĂŒrfnisse
- GFK Teil 2 - Die 4er Reihenfolge
- GFK Teil 3 - Bitten & Handlungssprache
- Ich sehe DICH und bleibe bei MIR
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Modul 10
Deine Feel-Alive-Reise
Komme an, da wo Du jetzt bist.
- Deine Feel-Alive-Reise
- Die Liebe zum Leben
- Zukunft
- Einladung zum Feedback
- Herzlichen GlĂŒckwunsch
- Fun-Aufgaben
- Schulungsunterlagen
Deine Abschluss-Zeremonie
Feiere Dich und dort wo Du Dich hingebracht hast.
- Â Vorbereitung Cacao-Zeremonie
- Audio: Abschluss-Zeremonie (eigenstÀndig)
Elena*, 25 Jahre alt, erzĂ€hltÂ ĂŒber ihre Erlebnisse und Erfolge
*Name aus DatenschutzgrĂŒnden verĂ€ndert. Elena war zu Beginn des Coachings 24 Jahre alt und ist jetzt, 2024, 25 Jahre alt.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156135321/settings_images/07625cc-13db-f375-d64f-30e030c237fc_TestimonialElena.jpg)
Elenas Feedback-Antworten auf meine Abschluss-Fragen:
Was hattest Du damals fĂŒr Schwierigkeiten, Herausforderungen und Zweifel, die jetzt nicht mehr da sind?
Wie fĂŒhlst Du Dich jetzt NACH dem FeelAlive-Coaching (körperlich, emotional, mental)?
Wie hat sich die Betreuung durch Larissa im FeelAlive-Coaching angefĂŒhlt? (Gehe hier wirklich in Dich und frage Dich nach den GefĂŒhlen. Wie hast Du das gemerkt?)
Was hat sich bei Dir im Leben wÀhrend des FeelAlive-Coachings positiv verÀndert? (Liste bitte alles, was Dir einfÀllt.) Ja, das darf gefeiert werden ;)
Du hast Fragen?
Schreib Sie gerne per E-Mail an den Support unter [email protected] oder kontaktiere mich auf den sozialen Medien, z.B. auf Instagram @DrLarissaNeumann.
Ich freue mich von Dir zu hören.
Deine Larissa
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